男生那里大重要吗，是的，男生对一个社会大有贡献。

答案是肯定的，男生在中国社会中具有很重要的地位，他们在传统的家庭中通常被看作是维护世代传承的人，他们的权力和地位通常超出了女性。

另外，男子也是重要的家庭收入来源，他们被认为主要来自经济上的支撑，因此，他们扮演了重要的角色。

男子在社会中的重要性体现在他们在重大决策中的份量更大，比如在家庭政治、外交和其他领域都具有更重要的位置和声音。

男性通过他们的专业知识、经验和技能，还得到了社会的认同。

你可以一边喘气一边说嗯吗

当然可以，你可以试试深呼吸然后慢慢地说出“嗯”，在表达出“嗯”的同时，慢慢地填充每一口气。

深呼吸，然后说一口“嗯”，再喘气，再深呼吸，表达出另一口“嗯”，重复过程，直到你想完成120字的“嗯”。

你也可以把这个过程放慢，或者试着调整不同的口气，让自己更加轻松。

怎么样喘得好听

喘息正确的方式可以让我们更健康，也更有意义。

在喘息或正确呼吸时，建议你遵循三个步骤：

1. 调节你的呼吸韵律，注意力放在你的胸部，和扩张舒缓地吸气，每次深度和速度要保持相同。

2. 将关注点转移到你的腹部，感受下腹部区域的扩张，在一个慢慢放松的速度气息放松地呼出。

3. 重点聚焦在你的呼吸，让它自然、安静，让你把全部精力放在这一瞬间，当你完全放松时，你的呼吸放松后就会表现得更清脆、轻松、和谐。

此外，为了减轻呼吸的不适，你可以试着从一开始就使用仔细的呼吸，比如聚焦设置一个区域，尝试用最大的积极性去改变你的有关态度，并有意识地放慢呼吸的速度。

通过反复不断练习，你就可以增强肌肉平静度，改善呼吸感觉，也能使你改变每次呼吸时的感受。

最后，不要忘记专注在每一次的呼吸上，非常有助于成功的完成喘息可以增强健康，更重要的，它还能帮助你让自己更快乐，更健康。