1、喝的是纯咖啡一般真能减肥，如果喝的是加糖的咖啡一般就不能减肥的。
2、纯咖啡是不加任何修饰的咖啡，口味比较苦，喝了之后能够增加饱腹感，降低食欲，提升新陈代谢，所以有一定的减肥的作用。
3、，咖啡对肠胃蠕动有帮助作用，可以促进消化吸收，同时起到消除脂肪的作用，咖啡可以起到减肥的效果，作用不是太大。
4、喝黑咖啡是可以起到减肥的效果的，因为咖啡中的咖啡因在一定程度上可以消耗身体的脂肪，喝咖啡有利于身体内废物的代谢，从而起到一定的减肥作用。黑咖啡还可以降低脂肪的吸收，能够促进肠道蠕动，加速垃圾和毒素排出体外，还可以改善便秘，进而可以达到减肥的目的。喝黑咖啡的时候最好不要空腹，容易刺激胃黏膜，引发消化性溃疡。
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