1、有作用的，枸杞茶可以补肾的。
2、枸杞是临床上常用的一个中药，可以食药两用。在临床中治疗肾虚，慢性肾炎是不可缺少的一味中药。在日常生活中，人们常把枸杞当做滋补品煲汤，泡酒饮用，代茶饮用。尤其主要的药物作用，具有滋阴补肾的功能，对于由于肾虚而引起的腰酸背痛，头晕目眩，失眠多梦等，有比较良好的改善作用，肾阴虚，肾阳虚均可以应用。
3、枸杞泡水喝是可以补肾的，枸杞具有滋补肝肾，易精养血的中药。在临床上与其他药物配伍治疗由于肾虚而引起的腰酸背痛，失眠多梦，头晕耳鸣是一个补肾的良药。长期饮用枸杞泡水能够起到滋补肝肾，生津止渴，提高机体的免疫力和抗病能力，还有较好的抗氧化作用，有助于延缓衰老，延长寿命。但是，饮枸杞水也要掌握一定的量，不要应用太多，太多了也会引起上火。
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