1、可以的，大人用含氟牙膏好的。

　　2、口腔中有很多细菌，这些细菌会形成牙菌斑，牙菌斑的代谢产物会产生乳酸。而酸可以腐蚀牙齿，这样会形成龋齿。牙齿的化学成分叫羟基磷灰石，羟基磷灰石抗酸的能力不是很强。氟可以跟羟基磷灰石形成氟磷灰石，氟磷灰石防龋能力比羟基磷灰石强很多。含氟牙膏能够起到防龋的作用，但不要老用不要每天都用。

　　3、用含氟牙膏刷牙对牙齿的抗龋有一定的作用，但是含氟牙膏是有一定的适应证的。对于六岁以上的儿童或者是成人，每天用含氟浓度高于1000mg/kg的牙膏刷牙两次，每次用量约1g，可以达到有效的预防效果。在3-6岁的儿童，每次牙膏用量约为豌豆大小，同时应在家长监督与指导下使用，以免儿童过多的吞咽牙膏，导致发生氟牙症。在一些饮水含氟量比较高的地区，也就是高氟地区，六岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。半世纪以来，大量的临床实验研究表明，含氟牙膏的防龋效果是肯定的，各种含氟牙膏的防龋效果没有显著的差异。