做梦是平行世界的记忆，没有科学证据表明做梦是平行世界的记忆。做梦是大脑在睡眠状态下的一种活动，可能与我们白天的经历、情绪和记忆有关。虽然有时梦境可能会反映我们的现实生活，但它们通常是受到大脑内部机制的控制而形成的，而不是来自于任何平行世界的记忆。

目前，没有足够的科学证据支持做梦是平行世界的记忆的说法。

做梦可能与我们大脑中不同区域的活动有关，而这些区域的活动与记忆、情感、体验和思考等过程密切相关。

做梦也可能与我们的生理和心理状态有关，例如我们的睡眠质量和睡眠阶段等。

因此，虽然做梦是一个非常有趣和复杂的现象，但我们还需要更多的研究来了解它的本质和机制。

梦中梦几层会死

梦中梦是一种比较常见的梦境，通常不会导致死亡或任何身体伤害。

梦境的发生是由我们的大脑控制的，而不是由外部因素影响的。

因此，即使你在梦中经历了多层的梦境，也不会对你的身体健康造成任何影响。

然而，如果你在梦中经历了非常真实和强烈的情感体验，例如恐惧、痛苦或焦虑，这可能会导致你在梦中感到不舒服，甚至会在梦中惊醒。

在这种情况下，你可能需要考虑改善你的睡眠环境和生活方式，以减少这些情感体验对你的影响。

自己在梦中强行叫醒自己

在梦中自我叫醒是一种叫做“清醒梦”（也称为“梦中觉醒”或“梦中清醒”）的现象。

它指的是当你在梦中意识到自己正在做梦，并能够自我唤醒回到现实世界。

清醒梦可以让人们更加深入地探索和理解梦境，同时也可以帮助人们更好地控制和引导自己的梦境。

如果你想在梦中自我唤醒，一些技巧包括：

1. 记录梦境：

   记录梦境可以帮助你更容易地发现梦境中的奇怪或不寻常的细节，这些细节可能有助于你认识到自己正在做梦。

2. 练习自我唤醒：

   在清醒的状态下，设想自己在做梦，然后试图意识到自己正在做梦并唤醒自己。

   反复进行这种练习可以帮助你在梦中更容易地认识到自己正在做梦并自我唤醒。

3. 增强自我意识：

   在日常生活中，保持自我意识并经常问自己“我在做什么？”可以帮助你更容易地在梦中认识到自己正在做梦。

需要注意的是，清醒梦并不是每个人都能够经历或掌控的，它需要一定的训练和练习。

同时，在梦中强行叫醒自己可能会破坏你的睡眠质量，导致你在白天感到疲劳和困倦。

因此，如果你有睡眠问题或不适，建议咨询专业人士的建议。