打篮球真的能长高吗，不能，运动能改善身高的健康，但不能增加身高。

答案是肯定的，但是欢迎你清楚地明白，打篮球本身并不能让你长高，而是一定的活动可以令你的身体状况变的更好，让你的身材更整齐，以及改善体质，这在一定程度上助于提高身高。

因为打篮球让你的肌肉变得更加强壮，所以它可以让你的身子长得更加完整美观，比如腰腹强壮，肩幅就亮点，改善身材曲线，让你看上去显得更加瘦强大，这在某种程度上可以让你看上去比实际身高长一些。

最主要的，打篮球运动会帮助身体的血液循环，改善肌肉的发育，激活关节的活动及控制，从而有助于体形的协调，这都有助于为你的身高提供更多发育上的重要帮助。

儿童几岁打篮球有助于长高

几乎无论多少岁，打篮球都不仅对健康有益，而且也可以有助于身体长高。

许多中小学生以及几乎任何年龄段的孩子都喜欢打篮球。

许多研究表明，适当的篮球训练便可以使孩子锻炼身体，提高力量，增强柔韧性和协调能力，从而帮助他们长高。

首先，篮球运动需要大量反复跳越和跳跃。

跳越需要竖立起身，这样可以拉伸腰、背部和腿部肌肉，加强肌肉及骨骼的发育，帮助孩子长高。

此外，篮球的特殊训练也可以帮助孩子改善灵活性，让他们更容易伸展身体，从而让身体变长。

此外，篮球运动还可以增强孩子的免疫力，因为它有助于他们的新陈代谢，使他们的身体更健康，从而帮助他们长高。

此外，通过篮球等运动，还可以减轻脂肪堆积、增加骨密度和提高内脏健康，使孩子更健康，从而有助于他们的身体发育。

总之，在不少于12岁的孩子开始篮球运动，可以让他们得到许多身体和心理上的好处，例如帮助伸展身体、增加肌肉力量和协调能力、改善柔韧性、提高免疫力等，从而有助于孩子的身体长高。

篮球天赋好的人的特征

篮球天赋的人不仅在身体方面有所突出，同时也要拥有一定的心理素质和智商素质。

身体方面：

他们通常会具有较高的身体素质，具有良好的耐力，协调性和力量，速度快，同时表现出比一般人更高的技术水平，能够了解比赛状况，快速反应。

心理素质：

他们具有很强的斗志，无论多少艰辛，也不会有放弃的心态，且会有极强的抗压力能力。

具备自信心，不怕失误，能快速适应变化的比赛状态，容易有成就感。

智商素质：

他们具备较强的智力，能理解比赛中被规定的规则，判断出比赛状态，构建出技术方案，同时，也能根据对手众变化行为，更改本身的战术。