假米饭是真的吗，不是。假米饭是一种食物替代品，由植物纤维制成。

假米饭可以有多种定义，但基本上指的是用其他材料制成的一种食物，不是由真正的大米制成的。

在一些细微的差别之外，它们形状大体相似，因此被称为“假米饭”。

可以用各种有机物或无机物，如金属、玻璃、泥土、木屑等材料都可以制成假米饭。

虽然它们有着和真正的大米米饭相似的糕点，但是它们只能被用于装饰，而不能被食用，因此假米饭也不是真正的食物，也不是真实存在的。

所以，答案是不，假米饭不是真的。

脱糖米饭的做法

脱糖米饭的做法非常简单。

首先，准备好所需原料：

米饭、清水、盐。

其次，把米饭放入一个清洗过的容器中，然后用清水把米饭冲洗几次，将杂质洗掉。

最后，把洗好的米饭放入锅中，加入适量清水和盐，放在中火上煮开，时间要控制好，比普通米饭煮时间要晚一些，这样可以让米饭水分更少，口感更好，就ok了。

米饭冷冻后真的降糖吗

确实可以的。

米饭冷冻会使其糖度降低。

通常多吃室温的米饭会导致血糖水平升高，但是冻结后的米饭能够有效降低血糖水平。

另外，冷冻米饭也会有保健作用，有利于抵抗糖尿病。

冷冻米饭不仅容易消化，而且体内血糖水平也能够更容易恢复正常，制造出更少的二次糖尿病，因此推荐糖尿病患者选择冷冻米饭。