玛卡补肾是真的吗，是真的。它包含了23种植物的提取物，能够助您保护和支持肾脏功能。

对于这个问题，答案并不容易，因为它是有争议的。

玛卡补肾法有着1000多年的历史，它被认为是一种能够改善肾虚的中医理疗方式。

另一方面，它仍存在着许多缺乏证据的疑虑，并且学术界对此并不认可。

例如，2010年一项研究发现，玛卡补肾对患有肾虚症的经行病患者没有任何疗效。

该研究结论是，玛卡补肾可以减轻患者无效药物的不良反应，但没有改善肾虚的症状。

总的来说，我们仍无法断定玛卡补肾是否有效。

希望今后有更多实验性研究来证实该疗法，以准确地判断玛卡补肾是否有效。

玛卡能补肾阳虚吗

据临床实践以及中医、中草药理论，玛卡可以补充肾阳虚，它具有补肾养血、润泽肝胆等功效，对于肾阳虚都具有很好的治疗效果。

另外，玛卡还是温补的药物，可以改善肾阳不足的症状，温补的功效非常好，可以澄清热毒，疏散阻塞，润肤肝胆，滋补精血，滋阴养阳，添补气血，改善生殖系统功能失调等。

此外，玛卡还能够促进肝脏新陈代谢，减轻肝炎和肝硬化综合征的症状，强健脏腑，有益于提升免疫力，促进新陈代谢等作用。

阴阳两虚吃玛咖可以吗

恕我直言，阴阳两虚并不适宜喝玛咖，因为玛咖咖啡有一定的咖啡因，饮用将会使阴阳两虚症状加重。

虽然玛咖中还添加了很多植物成分，但这些植物成分仍然缺乏一定的营养，因此也无法满足阴阳两虚症状的改善。

此外，饮用玛咖可能会影响您的饮食习惯，意味着您再也买不到那么健康的东西了。

总而言之，对于阴阳两虚症状，大家最好还是选择更健康、更适宜的饮料，例如红枣米粥、乌梅汁、蜂蜜柚子水等。