糯米什么人不能吃,糯米不宜给孕妇、胃病患者及小孩食用。
1、服用药物的患者:
服用某些药物时,应避免食用含淀粉高的食物,因为饮食成分的颗粒,易与药物结合发生变化,影响药物的有效性。
例如西咪替丁,这种药服用后会影响糯米的消化,因此不宜吃糯米。
2、患有胃病的患者:
肠胃炎、消化不良等胃部疾病患者,由于胃肠的功能紊乱,尤其是消化力较低的患者,吃糯米会造成食物残留在肚腹中,而这些残留的食物容易产生异味,对消化系统不利,所以不适合吃糯米。
3、未成年人:
糯米是较为腻滑的食物,小孩的肠胃道发育较迟缓,易消化不良,不容易消化吃糯米,但何其也可以根据小孩的身体情况,分量适量尝试吃糯米,不要吃的太多。
4、患有高血糖病的患者:
糯米含有较高的淀粉,而淀粉在人体内主要是糖类消化,如果患有糖尿病或高血糖病,不可以食用糯米,否则,会在一定程度上增加血糖的水平。
三种人不宜吃糯米
1、有心脏病的人:
糯米含有丰富的淀粉,淀粉的摄取量太多会增加心脏负担,因此有心脏病的人不宜多吃糯米。
2、痰多的人:
糯米有滋润肺气、清热润燥的功效,而痰多的人体内火气重,易导致湿热滋生,消化道上的食物即使清淡也未必排出完全,因此应避免糯米。
3、有胃脘胀痛、胀气满嗳的人:
糯米只有在一定的温度下才能让它熟,如果它太热或者太亲会对胃脘胀痛、胀气满嗳的人有不好的影响。
女人吃糯米对妇科有什么好处
1、糯米中含有丰富的维生素和矿物质,可以提高女性的免疫力,增强抵抗力,预防妇科慢性病的发生。
2、糯米中有芡实,细胞老化速度慢,可以保护妇科组织的健康。
3、糯米中的多糖可以调节女性体内荷尔蒙,从而维持妇科健康。
4、糯米有助于调节肠道蠕动,促进排便,进而有效预防妇科病,使月经更加有规律。
5、糯米中含有丰富的碳水化合物,蛋白质和脂肪,有助于紧绷肌肉细胞,改善妇科病的发生。
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