1. 首页 > 基本常识

喝茶真的能刮油减肥吗,饭后喝茶能刮油吗

  1、一般不能的,喝茶一般不能刮油减肥的。

  2、茶叶中通常含有丰富的微量元素、矿物质,且茶水中含有较多水分,有助于润滑肠道。而且茶叶还含有茶多酚、茶色素、茶氨酸、儿茶素、咖啡碱、生物碱等多种活性成分,有利于抑制多种与脂肪合成相关酶的表达、促进脂肪酸氧化,增加体内能量消耗。虽然喝茶能在一定程度上起到辅助减肥的作用,但是并不能直接燃烧脂肪,达到减肥、减油脂的效果。

  3、一般可以喝普洱茶或者乌龙茶,也可以喝大麦茶,这些茶叶去油脂的效果是非常不错的,但是需要长期的坚持才能够见到效果。

版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,常识花园网无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873