1、好减的,肚子肉很松很软是好减的。
2、改善生活方式:在平时需要注意合理饮食,以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,减少吃高脂肪和高热量食物,还要多做一些有氧运动,比如转呼啦圈、游泳、骑单车、俯卧撑等,等能够减掉肚子上的肉,但是见效时间是比较慢的,需要长时间坚持运动锻炼。
3、抽脂手术:如果想要快速瘦下来,可以选择抽脂手术,主要是利用负压吸引力,将肚子多余脂肪抽出来,能够达到瘦肚子效果,手术创伤比较小。一般在半个月左右时间就能够看到效果,可能需要8000元到15000元左右。
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