健身真的秃吗，不，健身不一定会导致秃顶。
这个问题值得深入探讨。
其实健身是否会导致你变秃，要取决于你健身的方式和随时关注身体状况。
一般而言，如果你健身时不正确运用器械，以及过度使用器械，都有可能导致肌肉损伤，甚至伴随毛发萎缩，久而久之就会形成秃顶，甚至完全秃头。
此外，由于健身锻炼消耗大量营养，大量排汗，导致身体缺少关键的维生素和其他营养素的供给，从而影响到头发生长，使头发出现枯萎致秃的状况。
因此，健身不会一定导致变秃，但如果健身时没有正确过程及针对性护理，可能会损害头发，久而久之就会导致秃发。
因此，建议在健身期间对身体做一定的营养支持，及时补充水分，定期检查，正确的使用和保养器械，这样才能确保健身安全有效。
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