风油精的妙用100条，风油精有多种妙用，比如做化妆品、烫发护发、清洁护理皮鞋等。

1. 风油精是一种通用的护肤品，日常美容的基本护肤品，可用于除湿强效保湿。

2. 风油精可以杀菌抑菌，清洁毛孔，促进皮肤代谢，去除皮肤死皮，保持肌肤洁净。

3. 风油精可用于洗发，可有效抑制皮脂分泌，使头发柔顺光亮。

4. 风油精可以用于面部护理，淡化色斑、松弛纹路，可以有效减少痘印和皱纹。

5. 风油精可以用于眼周护理，可用于调整眼影色，可以消除眼袋浮肿。

6. 风油精可以用作指甲护理，修整、强化指甲，使指甲更加的健康美丽，加强指甲的坚韧性。

7. 风油精可以用于护唇，可以补充唇部的水分，减少唇裂，促进唇部角质新陈代谢。

8. 风油精可以用于颈部护理，有助于促进血液循环，减缓颈部纹路干燥细致。

9. 风油精可以用于护腿，可以调节肌肤的酸碱度，杜绝腿部肌肤毛孔张开老化。

10. 风油精还可以消炎解痉，外用可以缓解肌肉痉挛和烂肿，消肿止痛。

女性睡前肚脐滴风油精有什么好处

1. 女性睡前滴风油精可以加速腹部收缩肌肉，缓解压力和改善睡眠质量，使肚腹血液循环更加畅通，并可消除腹部肥胖。

2. 风油精可以缓解肚脐部分的肌肉紧张，放松身体，减少压力，促进血液循环。

3. 风油精还可以促进肠道蠕动，促进肠胃功能活跃，有助于消化，改善睡眠质量。

4. 女性睡前滴风油精，可以帮助阻止水分堵塞细胞屏障，缓解疲劳，促进睡眠。

5. 风油精具有活血消肿、舒筋活络的作用，可以帮助肚脐部位舒缓局部肌肉，有助于减轻疲劳，缓解腰腿酸痛等不适。

风油精如何减掉大肚子

1、要要减掉大肚子，首先最好要采取均衡的饮食结构、多吃蔬菜、限制低营养的食物，多喝水、减少咖啡和饮料。

2、多锻炼、多饮水，可以定期做一些康复操、提神操、孕期刮痧等，锻炼帮助增加新陈代谢的速度，从而排出多余的体液、水分、脂肪。

3、多点风油精，可以帮助舒缓腹部胀气、疼痛。

因为风油精的特殊配方，有助人体促进血液循环、滋润肌肤，帮助调理气血，治疗怀孕带来的闷痛气滞、水肿胀痛等症状。

4、多散步：

每天至少要散步30分钟，这样可以减轻腹部压力、缓解肚子胀气加快新陈代谢，从而让多余的水分排出体外。

5、饮食调整：

避免腌制、煎炸、油炸食物，尽量吃健康的素食。

产后减肚子也要注意摄入膳食纤维，纤维摄入足够可以帮助排毒，减少腹部脂肪，减掉大肚子，但不能整日吃水果，以免刺激肠胃。