预适应训练仪是真的吗，是的，预适应训练仪是实际的。它可以帮助跑者在跑步中加强和提高跑步技能。

预适应训练仪是一种专门为人类身体量身打造的训练系统，它可以根据不同的肌肉力量和肌肉运动而定制变化的训练方式，以促进机体正常正确地表现出期望的能力。

预适应训练仪绝对是真实存在的，它是指不断地通过训练系统使肌肉达到期望成果的一种训练方式。

预适应训练涉及到定量、定性分析、监测和评估，从而能够及时调整训练计划，及时获得肌肉正确的力量训练，达到改善肌肉功能及恢复肌肉活力的期望效果。

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